先週の台風が過ぎて朝晩は結構涼しくなってきたね〜☺️
窓開けて寝てたら寒いくらい💦
(毎日寒くて目が覚める。笑)
コンビニやスーパーでも
イモ・栗・かぼちゃ
秋のスイーツが並ぶようになってきて
あなたも秋を感じているのでは
秋に旬を迎える食材の
・さつまいも
・きのこ類
・れんこん
・かぼちゃ
・栗
・さんま
など、腸活的にも
おすすめなものがいっぱい
過ごしやすくなって
食欲も出てくることから
食欲の秋って言うけど
／
食欲の秋だから食べちゃうよね〜
食欲の秋だし仕方ないよね〜
＼
って言ってバクバク食べていたら
もちろん
太ります‼️
食べることが好きな人多いし
私も食べることは大好き
毎日、腸のことをお伝えしていると
よく聞かれる質問が
／
腸活のために何食べたらいいの？
＼
1日1回は聞かれるレベルなんだけど
何食べるかお伝えする前に
あることを伝えるのね
それは、
腸内にいらないものを
溜めない体を作ってから
食べること♡
そもそも
・痩せたい
・ダイエットしたい
でも…って悩んでいる人
食べ過ぎです😱
食べなきゃ痩せます！
でもそれが出来ないから困っちゃうんだよね〜
そしてこんなあなたがつい言ってしまう言葉が
「私、意志が弱いんだよね〜」
「私、忍耐力ないんだよね〜」
はい、出ました！
根性論〜♪
って感じなんだけど
これって、あなたのせいじゃないの😊
実は…
腸内細菌のしわざ
なのね♡だから大丈夫
根性鍛え直すより
腸内環境を整えて
腸内細菌のバランスが整えば
我慢しなくても
食欲は抑えられます
しかも
サロンに通っているお客様にも
食べることが大好きな人はいっぱいいるよ♡
その中でも
特に食べることが大好きな主婦のAさん
ダイエット目的で
腸もみに通われています
好きなものを我慢せず
余計なものをため込まない💩
しっかりと要らないものを
出せる体を作ったことで
６ヶ月でウエスト−７センチ、
体重約10Kg減に成功🙌
今でもしっかり維持しています
しかもAさんは痩せただけでなく
マインド(心)にも変化が現れたの
今までは
・何をやってもうまくいかない
・お母さんだから諦めなきゃ
そんな思いが頭をよぎり、
趣味を諦めていたんだけど
痩せて綺麗になって
体調もすこぶるいいから
趣味だったダンス熱が沸騰〜
３人の小学生の子育てしながら
日中お仕事しながら
週3回ダンスのレッスンに通っています♪
（すごーい
）
腸もみって
便秘の人がするんでしょ？
そんなイメージを持っている人
いると思うけど
全然違うの！！！
腸もみって
体も心も変えていくもの♡
だからAさんのように
痩せたいっていうお悩み以外にも
・趣味を全力で楽しめるマインド
・パワフルに動ける体力
・楽しむために家のこともきっちりやる
って良い循環が生まれるんだよね
自分の体の心の状態がいいと
家族にも優しく接することができる♡
それが家族の幸せにつながるから
Aさんは
／
腸もみして本当によかった〜♪
これからも維持するために続けます
＼
って言って、今も定期的に通っているよ
私がお伝えしている腸活法は
▶︎無理なく
▶︎楽しく
▶︎続けられる
の三拍子揃った美腸活メソッドを
一人ひとりに提案しているの
だから
絶対にコレを食べちゃダメ
って制限はつけていないから
私のところで美腸活メソッドが
身についた人は
スルッと綺麗になっちゃうのだ
良いことづくめな腸もみ♡
Aさんみたいに痩せた〜い♪
そんなあなたにはぜひ
サロンに足を運んでいただきたい！
と言いたいところですが…
私はあなたの悩みに本気で向き合いたいので
当サロンはご来店前に審査があります
それは、
事前アンケートを
提出してもらうこと
腸に関するお悩みって
長年悩まれている人多いし
食事だけでなく、
▶︎ライフスタイル
▶︎体の癖やゆがみ
▶︎体質
▶︎性格
▶︎思考
などなど、色々な条件が組み合わさって
起きているのね
だから、
誰一人として同じ施術内容を
提案することができないし
効果を感じられにくくなっちゃうのね
本気で変わりたい
そんなあなたはこちらをクリックして
私に会いにきてね♡
サロン行きたいけど今は行けない…
そんな方は
「の」の字マッサージ
毎日やってみてね♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪